Айкидо – искусство постижения гармонии

Боевое искусство айкидо зародилось в Японии. Оно удачно совмещает, как физическое, так и духовное совершенствование человека. Название этого мастерства можно перевести с японского языка как: «Ай» - единство, «Ки» - энергия жизни, «До» - дорога.
Основателем айкидо считают Морихея Уэсибоя, который родился в 1883 году и в середине двадцатого века создал собственное будо. Этот человек, под влиянием личной трагедии переосмыслил все философские учения великих мастеров, существующие на тот момент и воплотил их в собственном.

Основой для айкидо стало традиционное в Японии дзю-дзюцу и способность виртуозно владеть холодным оружием, в частности, мечом. Духовный аспект разработан с учетом создания гармонии между телом и духом. И, благодаря гармонии внутренней, достигается внешнее единение с окружающим миром.

Занятия по айкидо, обычно, состоят из гимнастических упражнений, общей физической подготовки, овладения техникой ударов и бросков, изучения основной техники и движений, различных болевых захватов и удушающих приемов, владения оружием,

На практике, главной особенностью айкидо, является способность бойца, использовать силу нападающего против него самого. Энергия атаки перенаправляется благодаря специальным приемам. Таким образом, айкидо позволяет сражаться с несколькими противниками одновременно и тратить минимум сил.

Если у вас нет таких невероятных физических данных, и вы не Виталий Кличко, то это боевое искусство будет неплохим выбором. Возможно даже лучше, чем более популярный бокс. Несмотря на изобилие боевых приемов, основная идея айкидо состоит именно в создании гармоничных отношений с окружающим миром. Развитие духа является первостепенной задачей.

 

Обновлено ( 10.02.2012 18:31 )  

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Увидели ошибку? Хотите предложить идею по улучшению сайта?

Хотите купить рекламу? Пишите нам на e-mail: sportstyle@gmail.com

О нашем сайте

Если вы хотите оставаться в курсе последних спортивных событий этот сайт для вас! Подпишись на rss рассылку!

Последние новости

Зачем нужна вечерняя зарядка?

Прочее | Понедельник, 16 Февраля 2015

Активный отдых в зимнее время года

Прочее | Вторник, 28 Октября 2014

Как стать выше?

Прочее | Четверг, 18 Сентября 2014

Что такое пилатес

Прочее | Пятница, 25 Июля 2014

Самые популярные женские мифы о фитнесе

Прочее | Пятница, 18 Июля 2014

Статистика