Различная информация, полезного типа.



Спорт и мотивация

Это звучит так знакомо: "Завтра я начну бегать по утрам", говорите вы себе и, в конце концов, находите причину вроде "слишком холодно" и остаетесь отдыхать на диване и смотреть телевизор. У вас просто отсутствует четкая мотивация. Но что же делать? Ниже вы можете найти несколько советов как решить данную проблему.

Обновлено ( 10.08.2015 21:27 )
 

Здоровый образ жизни вместе с ребенком

ЗОЖ сегодня в моде. Взрослые люди стараются избавляться от вредных привычек, закаляться, заниматься спортом, кушать здоровую пищу. И мотивировать собственных детей к подобным действиям. Как привить ребенку здоровые привычки? В первую очередь, конечно, собственным примером. Родители сами должны стремиться к оздоровлению путем правильного питания, физических нагрузок, закаляясь. А если говорить о конкретных примерах, то можно сказать следующее:

Обновлено ( 14.09.2015 22:22 )
 

Усэйн Болт получил награду как лучший спортсмен года

На прошедшей в Муниципальном театре города Рио-де-Жанейро торжественной церемонии были объявлены лучшие спортсмены по ежегодной версии Laureus World Sports Awards. Отбирало претендентов и принимало окончательное решение жюри, состоящее из 46 действующих членов Мировой спортивной академии Laureus. Первоначальные списки номинантов были сформированы штабом приглашенных представителей СМИ со всего мира.

Обновлено ( 14.09.2015 22:18 )
 

Правильная сушка тела для девушек

Если вы уже продолжительное время занимаетесь спортом и набрали мышечную массу, пора прибегнуть к сушке. Сушка мышц позволит вашему телу выглядеть более спортивно и сексуально.

Сушка – специальный режим тренировок и питания, позволяющий убрать жировую прослойку для вырисовки мышц.

Такой режим предусматривает около 2 месяцев регулярных усердных занятий и строгого питания.

 
Страница 4 из 13

Увидели ошибку? Хотите предложить идею по улучшению сайта?

Хотите купить рекламу? Пишите нам на e-mail: sportstyle@gmail.com

О нашем сайте

Если вы хотите оставаться в курсе последних спортивных событий этот сайт для вас! Подпишись на rss рассылку!

Последние новости

Зачем нужна вечерняя зарядка?

Прочее | Понедельник, 16 Февраля 2015

Активный отдых в зимнее время года

Прочее | Вторник, 28 Октября 2014

Как стать выше?

Прочее | Четверг, 18 Сентября 2014

Что такое пилатес

Прочее | Пятница, 25 Июля 2014

Самые популярные женские мифы о фитнесе

Прочее | Пятница, 18 Июля 2014

Статистика