Различная информация, полезного типа.



Как правильно выбрать спортзал

С наступлением весны вы после долгих колебаний наконец-то приняли твердое решение начать занятия спортом. Выбор пал на спортивный зал, а не на самостоятельные тренировки? Тогда самое время предварительно продумать важные детали. Как правило, спортзалы различаются по площади и ценам на абонемент: есть эконом-варианты с основными предложениями, а есть подороже с полным пакетом услуг.

Обновлено ( 10.05.2012 11:17 )
 

Спортивное питание

Для того, что бы заниматься спортом, мало выполнять простые упражнения. Конечно же, они очень полезны, но их необходимо постоянно подпитывать правильной пищей, иначе ресурсы организма перестанут нормально функционировать, что приведёт к нарушению обмена веществ. Поэтому всем людям, которые занимаются спортом необходимо вести спортивное питание.

Обновлено ( 10.05.2012 11:18 )
 

Приэльбрусье - готовь лыжи летом!

Лето прошло, а это значит, что впереди нас ждет красавица-зима. А чтобы зимние каникулы прошли с пользой для здоровья, стоит заранее позаботиться о том, где бы их провести. Естественно, горнолыжные курорты, а в особенности отечественные, способны предложить зимний отдых на любой вкус.

Обновлено ( 07.02.2012 22:53 )
 

Айкидо – искусство постижения гармонии

Боевое искусство айкидо зародилось в Японии. Оно удачно совмещает, как физическое, так и духовное совершенствование человека. Название этого мастерства можно перевести с японского языка как: «Ай» - единство, «Ки» - энергия жизни, «До» - дорога.
Основателем айкидо считают Морихея Уэсибоя, который родился в 1883 году и в середине двадцатого века создал собственное будо. Этот человек, под влиянием личной трагедии переосмыслил все философские учения великих мастеров, существующие на тот момент и воплотил их в собственном.

Обновлено ( 10.02.2012 18:31 )
 
Страница 8 из 13

Увидели ошибку? Хотите предложить идею по улучшению сайта?

Хотите купить рекламу? Пишите нам на e-mail: sportstyle@gmail.com

О нашем сайте

Если вы хотите оставаться в курсе последних спортивных событий этот сайт для вас! Подпишись на rss рассылку!

Последние новости

Зачем нужна вечерняя зарядка?

Прочее | Понедельник, 16 Февраля 2015

Активный отдых в зимнее время года

Прочее | Вторник, 28 Октября 2014

Как стать выше?

Прочее | Четверг, 18 Сентября 2014

Что такое пилатес

Прочее | Пятница, 25 Июля 2014

Самые популярные женские мифы о фитнесе

Прочее | Пятница, 18 Июля 2014

Статистика