Физкультура поможет до глубокой старости сохранить ясный и острый ум

Занятия физической культурой или спортивные увлечения сохраняют и развивают человеческий интеллект. Такой вывод сделали ученые из Канады после целого ряда проведенных исследований над различными группами людей.

Для проведения исследований была собрана групп людей в возрасте около пятидесяти лет. Сначала эти люди прошли полное медицинское обследование, также с ними были проведены тесты, которые определяли уровень их умственных способностей. Далее для них были установлены максимальные уровни физических нагрузок, а после начались эксперименты.

Испытуемые в течение нескольких месяцев интенсивно занимались ездой на велотренажерах. Физические упражнения проводились регулярно два дня в неделю. После почти четырех месяцев подобных физических упражнений участников эксперимента снова подвергли тестам и медицинскому освидетельствованию.

Результаты повторного обследования показали, что люди сбросили лишний вес, у них существенно выросла физическая выносливость. А главное, что они стали умнее. Мозг людей стал работать быстрее, а способность к быстрому принятию правильных решений в острых ситуациях значительно выросла.

По результатам исследований можно сделать вывод, что люди в ходе занятий физкультурой умнеют ровно настолько, насколько теряют в весе. В процессе старения происходит естественное ослабление умственных способностей человека. Поэтому только физкультура и спорт спасут от инфарктов, инсультов, а также помогут сохранить интеллект и ясность мысли.

Обновлено ( 16.04.2013 09:43 )  

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Увидели ошибку? Хотите предложить идею по улучшению сайта?

Хотите купить рекламу? Пишите нам на e-mail: sportstyle@gmail.com

О нашем сайте

Если вы хотите оставаться в курсе последних спортивных событий этот сайт для вас! Подпишись на rss рассылку!

Последние новости

Зачем нужна вечерняя зарядка?

Прочее | Понедельник, 16 Февраля 2015

Активный отдых в зимнее время года

Прочее | Вторник, 28 Октября 2014

Как стать выше?

Прочее | Четверг, 18 Сентября 2014

Что такое пилатес

Прочее | Пятница, 25 Июля 2014

Самые популярные женские мифы о фитнесе

Прочее | Пятница, 18 Июля 2014

Статистика